Anhörigstödet
Lyssna
Anhörigstödet vänder sig till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet. Anhörigstödet erbjuder dig från 18 år enskilda samtal, anhöriggrupper och föreläsningar.
Se kort film om Anhörigstödet
Boka tid för samtal
Vi erbjuder vägledande sorterande samtal där du får möjlighet att ventilera dina tankar. Du kan välja om du vill ha samtalet i Visby, Hemse eller Slite. Det går också bra att ha samtalet via telefon eller videosamtal.
Vill du boka tid? Använd e-tjänsten nedan
Du som arbetar inom regionen använder e-tjänsten nedan
Du som arbetar inom vård och omsorg och möter anhöriga som behöver stöd använder vår e-tjänst. Där fyller du i personens uppgifter, så att anhörigstödet kan ta kontakt.
Anhöriggrupper
Våra anhöriggrupper riktar sig till dig som är anhörig och över 18 år.
Samtalsgrupp för dig som har din närstående på ett vård- och omsorgsboende
Är du anhörig till någon som flyttat till ett vård- och omsorgsboende? Forskning visar att beslutet om flytt kan vara det svåraste en anhörig kan behöva ta. Blandade känslor av chock, sorg och lättnad kan förkomma.
Syftet med samtalsgruppen är att få träffa andra i liknande situation och få möjlighet att dela erfarenheter och känslor. Att träffa andra i liknande situation kan minska känslan av ensamhet.
Teman vi kommer att prata om:
- Livet och relationerna innan flytt, livet hemma fungerar inte längre – en tid av brytpunkter
- Beslut om flytt, kris, begriplighet
- Livet och relationerna på boendet, den nya rollen
Plats: Anhörigstöds lokaler på Hemse vårdcentral
Datum: 15 oktober, 29 oktober och 12 november
Tid: 10:00–11:30
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Samtalsgrupp till anhöriga med en närstående som har problematisk skolfrånvaro i grundskolan
Anhöriga till barn med problematisk skolfrånvaro känner sig många gånger ensamma och det kan finnas ett behov av att träffa andra i liknande situation.
Att få samtala, diskutera och stötta varandra är viktigt och vardagen kan kännas lite lättare när man vet att det finns andra som förstår. Vi kommer bland annat prata om utmaningar i vardagen och hur jag kan ta hand om mig själv för att orka.
Datum: 6 oktober, 20 oktober och 3 november
Tid: 15.30–17:00
Plats: Gråbo Torg 3
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Hemse "I nöd och lust" för dig som stöttar eller vårdar din partner i hemmet
Är du över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem? Vill du dela den erfarenheten med andra?
Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?
Som deltagare får du en möjlighet att prata med andra i liknande situation, får tillfälle att lyfta det som är tungt, får skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation.
Datum: 16 november, 30 november, 14 december, 11 januari, 25 januari och 8 februari.
Klockslag: 10:00 - cirka 11:30
Plats: Hemse vårdcentral, Hagagatan 30
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Visby "I nöd och lust" för dig som stöttar eller vårdar din partner i hemmet
Är du över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem? Vill du dela den erfarenheten med andra?
Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?
Som deltagare får du en möjlighet att prata med andra i liknande situation, får tillfälle att lyfta det som är tungt, får skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation.
Datum: 7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 2 november och 10 november (obs! sista tillfället är en tisdag)
Klockslag: 13.30– cirka15.30
Plats: Gråbo Torg 3
Vid frågor kontakta oss på telefonnummer 0498-20 46 31 eller e-post anhorigstod@gotland.se
Du är inte ensam - Samtalsserie för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa
Vi träffas digitalt på plattformen Teams vid sex tillfällen (tisdagar) och
samtalar utifrån Bräcke diakonis samtalsmaterial.
Vi pratar om roller, relationer, ansvar, skuld, skam, anpassning, gränssättning, sorg, acceptans och påfyllnad.
Gruppen leds av anhörigkonsulenter.
Anhöriga över 18 år från hela Sverige är välkomna att delta.
Start: tisdag den 10 november 2026 klockan 10.00 – 11.30
Anmälan och information: Anhörigkonsulent Malmö stad,
telefon: 0708 – 34 13 09 eller e-post rosella.citterio@malmo.se
Begränsat antal deltagare, anmäl dig senast 25 oktober 2026
Varmt välkommen!
Föreläsningar
Föreläsning om anhörigas/närståendes dilemma
Kerstin Dillmar, präst och författare, och Lars Björklund, präst, poet och föreläsare, bjuder in till en kväll om de dilemman, känslor och frågor som kan uppstå när man är närstående eller anhörig. Under rubriken ”Det är svårt för att det är svårt” delar de tankar och perspektiv kring det som ibland är svårt att sätta ord på.
Datum: 9 november
Tid: 18:30
Plats: Visborgskyrkan, Stenkumlaväg 14
Hälsofrämjande aktiviteter
Det finns flera saker du kan göra för att ta hand om dig själv. Här kommer tips på några av våra aktiviteter som bidrar till att behålla din egen hälsa.
Mindfulness
Träna mindfulness med oss
- Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs. I några pass ingår det övningar i rörelse, du kan se vilka i listan nedan.
- Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.
- Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.
Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt, länk skickas till din mejl.
Höstens datum
- Onsdag 11/11 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se - Tisdag 17/11 kl. 11.00-11.45.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se - Fredag 27/11 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.brandt@landskrona.se - Onsdag 9/12 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
Med reservation för ändringar.
Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta!
Vanliga frågor
- Kostar det något?
Nej, samtal och anhöriggrupp är kostnadsfritt - Behöver den jag hjälper ha en diagnos?
Nej, personen du stödjer behöver inte ha en diagnos. - Får min närstående följa med på samtal?
Vi ser helst att du kommer själv, då samtalet är till för dig och dina behov. - Hur många samtal kan jag få?
Vi utgår från dig och dina behov men en riktlinje är cirka 5 samtal. - Har ni sekretess?
Ja vi har tystnadsplikt och för inga journaler.
Må bra tips till dig som är anhörig
För att ta hand om andra behöver du ta hand om dig själv. Här finns några tips på vägen för din psykiska och fysiksa hälsa.
Kontakta oss
Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 5 november 2026