Så stöttar du ditt barn inför skolstarten – skolpsykologen tipsar

Att börja skolan för första gången eller komma tillbaka till skolan efter ett långt sommarlov kan framkalla blandade känslor. Här kommer några tips till dig som är vårdnadshavare inför skolstarten på tisdag – så kan du stötta ditt barn.

Många barn ser fram emot att träffa nya och gamla skolkamrater och lärare när det är skolstart, medan andra tycker det är nervöst och lite motigt. Det kan vara jobbigt att börja gå upp tidigt på morgonen igen, att passa tider och återgå till rutiner.

Några tips

Hur kan man stötta sitt barn som vårdnadshavare? Vi har ställt frågan till en av Region Gotlands skolpsykologer. Här kommer några tips:

• Prata med ditt barn/ungdom om förväntningar och eventuell oro inför skolstarten. Prata om skolan och hur det känns. Lyft gärna positiva saker och händelser att se fram emot under kommande terminen.
• Gå gärna upp tidigare några morgnar innan skolan börjar för att göra övergången lättare.
• Skapa bra rutiner hemma – hur det ska funka på skoldagarna på morgonen och vid hemgång efter skolan.
• Hjälp till med praktiska förberedelser. Prata om att vara förberedd med skolböcker, idrottskläder med mera. Stötta ditt barn med detta om det behövs.
• Det kan också vara bra att när skolan väl börjat, att ha ”lagom” med fritidsaktiviteter för att orka med både studier och återhämtning.

– Barn och vuxna gillar rutiner, så även om det de första dagarna kan kännas lite ovant, brukar de allra flesta uppskatta att komma tillbaka till vardagen med skola och jobb efter en lång ledighet, säger Karin Kihlander som är skolpsykolog vid Region Gotlands barn- och elevhälsa.

Bra att även prata om trafiken och skolskjutsåkande

Något som också är bra är att prata med ditt barn om är trafikregler och trafiktrygghet – till exempel att öva på att gå eller cykla till skolan tillsammans eller till skolskjutsen.

Ska ditt barn åka skolskjuts? Här kan du läsa mer om det:

Om du känner dig osäker på hur trafiken kring barnets skola fungerar, ta kontakt med skolpersonal eller rektor.

Prata gärna om reglerna kring användning av elsparkcykel med ditt barn eller ungdom, om det är aktuellt.